Patrycja Stala

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem prof. Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały. Psychologię studiowałam również na Uniwersytecie Complutense w Madrycie. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziałach psychiatrycznych Szpitala Nowowiejskiego, Instytutu Psychiatrii i Neurologii, Środowiskowego Domu Samopomocy czy Poradni Psychologicznej OPTA (w Warszawie).
Pasjonuję się tematem traumy i jej wpływie na funkcjonowanie człowieka oraz na ciało, także nieustannie zdobywam nową wiedzę w tym zakresie. Moim celem jest wspieranie osób, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń w procesie odzyskiwania równowagi psychicznej i budowania zdrowego życia. Działam głównie w obszarze terapii zespołu stresu pourazawego (PTSD), traumy złożonej oraz powikłanej żałoby, czyli trudności w poradzeniu sobie ze śmiercią bliskiej osoby, pomimo upływu czasu. Oferuję również pomoc w zakresie interwencji kryzysowej i zaburzeń depresyjnych.
Głównie pracuję zatem z osobami, które doświadczyły:
- dużej samotności w dzieciństwie
- wypadków komunikacycjnych (np. samochodowego)
- klęsk żywiołowych (np. powodzi)
- przemocy fizycznej (np. pobicie) i/lub seksualnej (gwałt) lub były tego świadkiem
- nadużyć fizycznych, emocjonalnych, seksualnych w dzieciństwie i/lub w dorosłym związku
- nagłej straty bliskiej osoby – w tym straty okołoporodowej
- wszelkich wydarzeń skrajnie niebezpiecznych, tj. takich, w których zagrożone było ich życie lub zdrowie
Przykładowe objawy, nad którymi pracujemy:
- objawy psychosomatyczne (np. problemy z żołądkiem)
- koszmary senne, problemy ze snem
- natrętne obrazy lub wspomnienia traumatycznego wydarzenia
- nagłe zmiany nastroju (np. wybuchy gniewu)
- poczucie winy
- wzmożona czujność (ciągłe bycie “na straży”)
- silne lęki związane ze wspomnieniem traumatycznego wydarzenia
- zachowania unikowe (unikanie pewnych miejsc, czynności, ludzi, np. unikanie jazdy samochodem)
- chroniczne zmęczenie (jeśli zostały wykluczone inne przyczyny medyczne)
