Konflikty w pracy są nieuniknione. Ale to jak je prowadzimy, decyduje o tym, czy zbudujemy zaufanie, czy je stracimy. Z perspektywy traumy konflikt może być wyzwalaczem, nie rozmową. Może aktywować dawny lęk, wstyd lub bezradność.Ale jeśli podejdziemy do niego z empatią i uważnością, może stać się źródłem głębszego zrozumienia. 🔥 Co konflikt może uruchomić? Dla osoby z historią traumy konflikt może: Dlatego niektóre osoby nie potrafią uczestniczyć w konflikcie, ponieważ ich układ nerwowy odbiera go jako zagrożenie życia. 💡 Jak rozwiązywać konflikty z uważnością na traumę? 1. Najpierw regulacja, potem rozmowa Jeśli emocje są wysokie — zrób przerwę. Pomóż zespołowi się wyregulować. 2. Zamień ocenę na ciekawość Nie pytaj: „Kto…