Wsparcie w kryzysie

Jeśli doświadczasz nagłego kryzysu psychicznego – takiego jak silny stres emocjonalny, myśli samobójcze, halucynacje lub inne sytuacje zagrażające życiu – natychmiast skontaktuj się z profesjonalnymi służbami kryzysowymi. Nasza platforma nie jest przystosowana do udzielania natychmiastowej pomocy w sytuacjach kryzysowych, ale poniższe organizacje oferują darmowe, poufne i dostępne 24/7 wsparcie.

W przypadku osób z myślami samobójczymi lub ostrymi epizodami psychotycznymi, konieczna może być hospitalizacja psychiatryczna. Jeśli sytuacja stanowi bezpośrednie zagrożenie życia, zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub skontaktuj się z jedną z poniższych linii wsparcia.

📞 Numery Pomocy Kryzysowej w Polsce

  • Linia Wsparcia Fundacji ITAKA – całodobowe wsparcie dla osób w kryzysie psychicznym.
    📞 800 70 2222 (Darmowa i poufna pomoc psychologów.)
    Odwiedź stronę
  • Numer alarmowy: 112

Międzynarodowe wsparcie

Nie jesteś sam. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z jedną z tych organizacji. 💙

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Ciasteczka stron trzecich

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.